Um Novo Começo

 Olá, queridas almas. 💛

Antes de mais, escrevi este post no fim-de-semana anterior para sair na segunda-feira, dia 14, mas adoeci e nem conseguia abrir os olhos. Agora já estou melhorn e optei por enviar na mesma. Mas relembro, é relativo ao dia 14.

Hoje é dia de recomeços.

É o primeiro dia de escola para muitos meninos e meninas e, para o Francisco, é também o primeiro dia numa escola nova.

Confesso que há aquele friozinho na barriga. Escola nova, novos rostos, novos espaços e uma nova rotina. Mas hoje quero deixar os medos um pouco de lado e escolher a esperança.

Tenho fé em Deus de que vai correr tudo bem. 

última Semana de Férias!

 

Olá, queridas almas. 💛

Como vos disse, esta é a última semana de férias do Francisco. A escola começa na próxima segunda-feira e tenho fé em Deus de que tudo vai correr bem.

Esta semana seria sobretudo de preparação. Ainda não sei ao certo que materiais serão necessários, porque só hoje temos a reunião de apresentação. Se houver alguma coisa que falte, conto-vos tudo no próximo post.

Quando uma Mãe Tem de Confiar

Olá, queridas almas. 💛

Há decisões que tomamos porque temos de tomar, mesmo quando o coração não está preparado. A mudança de escola do Francisco foi uma dessas decisões.

A muito custo para mim, tive de o tirar de onde estava e colocá-lo numa escola pública. E quero deixar claro que não menosprezo o ensino público. Aliás, quando terminasse a pré-escola, ele iria para o público. O que me assusta é aquilo que vivi no passado e que, inevitavelmente, me faz pensar no futuro dele.

Setembro: Devagar, Porque Há Coisas que Merecem Tempo

Olá, queridas almas. 💛

Setembro chegou e, antes de começar este novo mês, quero agradecer-vos pela paciência durante agosto. Nem sempre consegui visitar os vossos cantinhos, responder ou retribuir as visitas e comentários com o gostaria. Tive os posts preparados, mas a verdade é que estar presente no blog é muito mais do que publicar. E, neste verão, precisei de escolher outras prioridades.

Parque Biológico de Gaia

Olá, queridas almas. 💛

Há lugares que nos fazem esquecer, por algumas horas, a correria do dia a dia. O Parque Biológico de Gaia, em Avintes, é um desses lugares. Entre árvores, caminhos, animais e o rio Febros, encontramos um bocadinho da natureza mesmo aqui ao lado de casa.

Localizado na Rua Cunha, em Avintes, Vila Nova de Gaia, o Parque ocupa cerca de 35 hectares e é o primeiro centro permanente de educação ambiental do país. O projecto começou em 1983, com apenas dois hectares, e foi crescendo ao longo dos anos até chegar à dimensão actual. Hoje, é simultaneamente uma reserva natural, um espaço de educação ambiental e um centro de recuperação de animais selvagens. 

Piscina de Água Aquecida em Canidelo: Praia Mais Acessível para Todos

Olá, queridas almas. 💛

Há coisas que parecem simples para algumas pessoas, mas que para outras podem exigir um pouco mais de coragem. Ir à praia, entrar no mar e brincar na água com os filhos é algo que associamos ao verão, mas, para quem tem mobilidade reduzida, nem sempre é assim tão fácil.

Parque do Pinóquio em Gaia: Um Passeio em Família

 Olá, queridas almas. 💛

Há histórias que fazem parte da nossa infância e que, de alguma maneira, gostamos de voltar a encontrar quando somos adultos. O Pinóquio é uma delas. Crescemos a ouvir falar daquele menino de madeira cujo nariz crescia sempre que dizia uma mentira, mas a história é muito mais do que isso. Fala de escolhas, de consequências, de amor, de crescimento e do caminho que cada um vai construindo ao longo da vida.

Quinta de Santo Inácio: Um Passeio Inesquécivel em Família

Olá, queridas almas. 💛

Há lugares que nunca deixam de nos encantar, por mais vezes que os visitemos. A Quinta de Santo Inácio, em Avintes, Vila Nova de Gaia, é um desses lugares para mim. Sempre que lá volto, encontro algo novo para descobrir, mas, ao mesmo tempo, sinto que reencontro um pedacinho da minha infância.

A primeira vez que visitei a Quinta de Santo Inácio foi com a escola primária. Eu era apenas uma criança, pouco mais velha do que o Francisco é hoje. Apesar de já terem passado tantos anos, há uma memória que continua tão viva como se tivesse acontecido ontem. Um macaco decidiu que a minha mochila lhe despertava demasiada curiosidade e tentou roubá-la! Lembro-me de a segurar com todas as minhas forças enquanto ele insistia em puxá-la. Hoje rio-me ao recordar esse momento, mas, na altura, garanto-vos que não achei graça nenhuma. Foi uma aventura que nunca mais esqueci.

Agosto Será Diferente... e Quero Contar-vos Porquê

Olá, queridas almas. 💛

Hoje não vos trago uma reflexão, uma receita ou um tema em particular. Hoje quero apenas conversar convosco, como tantas vezes fazemos por aqui.

Na última semana de julho sentei-me em frente ao computador com um objetivo muito claro: deixar todo o mês de agosto preparado. Escrevi artigos, revi textos, organizei imagens e programei publicações. Confesso que pensei seriamente em fazer uma pausa durante o mês de agosto. Por um lado, tive receio de deixar o blog sem novos conteúdos e acabar por ir perdendo tudo aquilo que fui conquistando até ao momento. O Alma Leve cresceu graças a vocês e seria inevitável pensar nesse risco.

Dia dos Avós: Uma Homenagem ao Amor que Nunca se Esquece

Olá, queridas almas. 💛

Há pessoas que deixam marcas tão profundas na nossa vida que o tempo nunca consegue apagá-las. Os avós são, para muitos de nós, esse porto de abrigo onde cabem os mimos, os conselhos, as histórias repetidas vezes sem conta e um amor que parece não conhecer limites. No Dia dos Avós, é impossível não olhar para trás e pensar naqueles que fizeram parte da nossa história e na forma como continuam presentes, mesmo quando já partiram.

Festa de Fim de Ano 2025/26

Olá, queridas almas 💛

Há dias que ficam guardados na memória para sempre. Não apenas pelas fotografias que tiramos, mas pelas emoções que sentimos. Este sábado foi um desses dias.

Foi a festa de final de ano letivo da escola do Francisco. Uma festa especial por muitos motivos. A sala dele foi considerada finalista, embora, como já vos tinha contado, o Francisco e mais dois meninos permaneçam mais um ano no pré-escolar por causa da idade. Além disso, a escola celebrou os seus 90 anos de existência. É uma escola muito especial para a nossa família, porque foi ali que eu cresci, foi ali que a minha mãe também passou parte da infância e foi também o dia em que se celebrou o aniversário da Irmã que fundou aquele colégio e que, infelizmente, já partiu. Tudo isto tornou a manhã ainda mais emotiva.

O Lado da Mateenidade que Ninguém Conta

 
Olá, queridas almas 💛

Ser mãe nunca é fácil. Acho que qualquer mulher que viva a maternidade de forma real sabe isso no silêncio dos dias mais cansativos, nas noites mal dormidas, nas preocupações constantes e naquela sensação de que o coração deixou de viver dentro do peito para passar a andar no corpo de outra pessoa. Mas se já não é simples para uma mãe típica, então menos fácil ainda se torna quando falamos de maternidade atípica.

Um Verão Inteiro Dentro de Um Presente

Olá, queridas almas 💛

Este ano, o presente do Dia da Criança do Francisco acabou por ser uma coisa simples, mas que para mim tem um significado muito maior do que parece à primeira vista. Comprei-lhe uma piscina. Ainda não consegui montá-la porque os dias têm sido uma correria constante, mas vou fazê-lo muito em breve e depois quero muito mostrar tudo no Instagram do blog, que infelizmente tem estado mais parado. Desde dezembro que estou sem telemóvel e isso acabou por me afastar bastante das redes sociais, mas esse é um assunto mais longo e talvez fique para outro post, porque honestamente ainda mexe comigo de várias formas.

Dia Mundial da Consciencialização do Autismo

 Abril começa de forma diferente por aqui. Esta semana, por exceção, não há post amanhã, mas sim hoje, porque há datas que não podem passar em silêncio. Hoje assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo e, como mãe de um menino com autismo, não poderia deixar este momento passar em branco. Sinto que tenho o dever, não só como mãe, mas como pessoa, de usar este espaço para dar voz a uma realidade que ainda é tão mal compreendida. Se este texto chegar a mais alguém, se fizer pensar, já terá valido a pena.

Dias Especiais | Carnaval na Escola do Francisco: Máscaras, Cores e Diversão

 O Carnaval chegou e, mesmo não sendo a minha festa favorita — por ser uma tradição pagã — adoro ver a alegria das crianças e como pequenos projetos familiares conseguem criar momentos únicos. Este ano, na escolinha do Francisco, o tema do ano letivo era Cineteatro e, no dia 12, houve um desfile de máscaras construídas pelas famílias, onde cada criança pôde dar asas à imaginação.

Maternidade | 5 anos do Francisco

Meu filho,

Hoje completas cinco anos. Cinco. Digo o número em voz alta e ainda me parece impossível. O tempo passou depressa demais desde o dia em que te vi pela primeira vez e, ao mesmo tempo, parece que sempre estiveste aqui, como se a minha vida tivesse começado verdadeiramente contigo. Antes de ti, eu existia. Depois de ti, eu aprendi a viver.

Setembra-te!

 

Setembro chegou. Sempre foi um dos meus meses favoritos, por trazer consigo a energia dos recomeços. Mas, este ano, sinto-o com um sabor agridoce.
Em agosto, o Francisco esteve de férias, e a casa enchia-se da sua presença. Agora, com o regresso às aulas, fica o vazio das manhãs. Sinto falta daquele “bom dia, mãe”, do beijo apressado e da flor que trazia nas mãos, colhida no caminho com os avós. Pequenos gestos que guardo no coração.

Ser mãe é amar no plural

 Ser mãe de um menino é um convite constante ao encantamento.

É aprender a gostar de carros, monstros e camiões, mesmo sem perceber metade.

É descobrir que o amor cabe todo num abraço apertado com cheiro a terra, suor e leite com chocolate.

🌻 Uma manhã de arte, emoção e girassóis

No sábado, celebrámos a festa de final de ano no infantário do Francisco.

Aquela festa que marca o fim de mais um ciclo letivo — e que, para mim, representa muito mais do que um simples evento escolar.

É um dia de emoções à flor da pele, sorrisos partilhados, lágrimas escondidas e um orgulho difícil de descrever.

Vestir o corpo com conforto. Vestir a alma com estilo.

Às vezes visto-me como quem escreve um poema. Com intenção, com cuidado, com vontade de me sentir inteira. Porque a roupa, quando é certa, não aperta — abraça.

Mas a verdade é que nem sempre é fácil encontrar roupa bonita para corpos grandes. Há quem pense que o tamanho dita o estilo, e por isso enche prateleiras com tecidos sem graça, cortes desleixados e preços inflacionados — como se mais tecido fosse sinónimo de menos beleza ou mais custo.