1. O que é o “Alma Leve”?
O “Alma Leve” é um espaço criado com carinho, onde partilho reflexões, vivências, inspiração e pequenas pausas para respirar com mais consciência. Aqui encontras textos sinceros, momentos de pausa, sugestões com alma e partilhas que alimentam o interior.
2. Qual é o propósito do blog?
A ideia é simples: inspirar uma vida mais leve, autêntica e com mais sentido. Não se trata de perfeição, mas de presença. Cada texto nasce de algo vivido, sentido ou observado com atenção e ternura.
3. Com que frequência há publicações?
A minha "frequência obrigatória" é de dois posts por semana: um à terça-feira e outro à sexta-feira, sempre por volta das 9h30 da manhã. No entanto, pode haver outras publicações ao longo da semana, sempre que sentir que algo merece ser partilhado.
4. Posso sugerir temas?
Claro que sim! Adoro saber o que gostavas de ver por aqui. Podes usar a página de Contacto para enviar as tuas sugestões ou perguntas. Todas são bem-vindas.
5. Aceitas colaborações ou parcerias?
Sim, desde que estejam alinhadas com os valores do blog — verdade, autenticidade, bem-estar e simplicidade. Se representas uma marca ou projeto com propósito, visita a página de Parcerias para mais informações.
6. Posso partilhar os textos do blog?
Com todo o gosto, desde que não sejam alterados e que incluas o link de origem. Partilhar é cuidar — e se os textos te tocaram, é bonito que cheguem a mais corações.
7. O blog tem newsletter?
Sim, já há uma newsletter disponível na página inicial do blog. Para já, ainda não envio mensagens personalizadas, mas essa funcionalidade está a caminho. Em breve, vais poder receber conteúdo mais próximo, com alma e intenção.
8. És profissional de saúde ou terapeuta?
Não. O que partilho aqui é fruto da experiência pessoal, estudo autónomo e muita escuta interior. Este espaço não substitui aconselhamento médico, psicológico ou terapêutico.