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13 maio, 2026

13 de Maio: Nossa Senhora

Hoje, 13 de Maio, volto a parar um pouco para refletir sobre aquilo que esta data representa para tantas pessoas, incluindo para mim. No ano passado já tinha partilhado um pouco da minha visão sobre Nossa Senhora de Fátima e sobre a fé que guardo no coração. Para quem quiser ler esse texto, podem fazê-lo aqui.

05 maio, 2026

Quando as Palavras Tentam Chegar Onde o Abraço Não Chega


Hoje trago um texto diferente de todos os que já escrevi. Não é uma sequência, nem sei se voltarei a fazê-lo desta forma, mas aprendi a respeitar aquilo que sinto. E hoje senti que devia escrever. Há momentos em que as palavras não são apenas palavras, são presença, são cuidado, são uma forma de chegar onde o corpo não consegue.

05 abril, 2026

Feliz Páscoa


A Páscoa é muito mais do que uma data no calendário. É um tempo de reflexão profunda, de silêncio interior e de reencontro com aquilo que realmente importa. É o momento em que somos convidados a olhar para dentro, a reconhecer as nossas falhas, mas também a renovar a nossa fé. Biblicamente, a Páscoa representa o maior ato de amor alguma vez feito pela humanidade: o sacrifício de Jesus Cristo por todos nós, para que tivéssemos vida, perdão e esperança.

02 abril, 2026

Dia Mundial da Consciencialização do Autismo


 Abril começa de forma diferente por aqui. Esta semana, por exceção, não há post amanhã, mas sim hoje, porque há datas que não podem passar em silêncio. Hoje assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo e, como mãe de um menino com autismo, não poderia deixar este momento passar em branco. Sinto que tenho o dever, não só como mãe, mas como pessoa, de usar este espaço para dar voz a uma realidade que ainda é tão mal compreendida. Se este texto chegar a mais alguém, se fizer pensar, já terá valido a pena.

31 março, 2026

Reflexão | Março Chega ao Fim: Como Transformar Aprendizados em Ações

O mês chega ao fim e, com ele, uma oportunidade de olhar para tudo o que vivemos, para os aprendizados que surgiram e para as experiências que nos moldaram. Cada desafio enfrentado, cada conquista celebrada e cada obstáculo superado carregam lições que merecem ser valorizadas. Fechar o mês com reflexão é mais do que recordar; é compreender o que podemos levar conosco para o futuro e como transformar esses aprendizados em ações concretas.

20 março, 2026

Espiritualidade | Ritual de Gratidão


A gratidão é uma ponte silenciosa entre o coração e a alma. Reservar apenas cinco minutos por dia para reconhecer as bênçãos que nos cercam pode transformar a maneira como percebemos a vida. Ao iniciar o dia com essa prática, sentimos uma conexão profunda com o que nos sustenta, nutrindo nossa espiritualidade e trazendo serenidade para os momentos mais desafiadores. É incrível como pequenas pausas de atenção podem gerar um efeito duradouro de paz interior.

17 março, 2026

Reflexão | A Importância de Acreditar


Acreditar é um ato simples, mas poderoso. É aquele fio invisível que nos liga à esperança, mesmo quando tudo ao redor parece desmoronar. Quando escolhemos acreditar, abrimos as portas para possibilidades que antes pareciam inalcançáveis, e encontramos coragem nos pequenos detalhes da vida. A fé se transforma em força silenciosa, e cada passo dado com confiança nos aproxima do que mais desejamos.

13 março, 2026

Reflexão | O Poder do Agradecimento

Vivemos numa era em que somos constantemente empurrados para o próximo objetivo. A próxima meta. O próximo problema para resolver. Parece que nunca é suficiente. Mas, no meio dessa corrida, esquecemo-nos de algo essencial: as pequenas vitórias diárias são as que realmente constroem a nossa vida. O poder do agradecimento começa precisamente aí — na capacidade de reconhecer o que já temos, o que já superámos, o que já conquistámos, mesmo que o mundo não aplauda.

10 março, 2026

Reflexão | Março No Olhar: Como Cultivar Esperança em Tempos Difíceis

Março chega sempre com uma luz diferente no olhar. Não é apenas a mudança no calendário, é a sensação subtil de que algo começa a mover-se por dentro. Depois dos meses frios, das chuvas longas e dos dias curtos, há uma promessa no ar. Mesmo que o mundo continue incerto, mesmo que as notícias não tranquilizem, mesmo que a vida pessoal esteja longe de perfeita, março traz essa ideia silenciosa de recomeço. Não é um recomeço mágico, é um recomeço consciente. É escolher acreditar outra vez.

10 fevereiro, 2026

Dias Especiais | Carnval + Sugestões de Fatos Feitos com o que Há em Casa

Este ano, o Carnaval chega cedo — 17 de fevereiro.

E confesso-vos, com toda a honestidade: é uma comemoração de que nunca gostei. Desde que tomei verdadeira consciência da sua origem pagã, deixou de fazer sentido para mim enquanto mulher cristã. Para mim, fé não é algo que se ajusta conforme a ocasião; é algo que se vive de forma coerente, mesmo quando isso nos coloca em contracorrente.

23 janeiro, 2026

Reflexão | Coisas Simples que me Fazem Sorrir


Nem sempre a felicidade chega em dias grandiosos, marcados por acontecimentos extraordinários ou conquistas que o mundo reconhece. Muitas vezes, ela chega em silêncio, quase sem se anunciar. Esconde-se nas esquinas mais pequenas da rotina, nos intervalos do dia, nos gestos que passam despercebidos a quem vive sempre com pressa. A felicidade, aprendi eu, raramente faz barulho.

20 janeiro, 2026

Espiritualidade | Como Encontrar Aprendizado em Momentos Desafiadores

 

Todos nós temos dias em que o peso do mundo parece sobrecarregar-nos. Cada obstáculo surge como uma montanha quase impossível de escalar, cada desafio parece maior do que podemos suportar, e a mente cansa-se antes do corpo. Mas, curiosamente, são precisamente esses dias pesados que guardam os ensinamentos mais profundos. É neles que aprendemos a olhar para dentro, a confiar em nós mesmos e a descobrir uma força que talvez nunca soubéssemos que existia.

17 dezembro, 2025

★ Dia 17 - A Voz da Estrela (lá do alto).



Aqui de cima, vejo tudo!

Não sou a mais brilhante do céu, mas nesta casa, por estes dias, sou rainha de galhos e enfeites, coroando um pinheiro carregado de sonhos e memórias. Entre fitas e luzinhas que piscam como se fossem corações em festa, eu observo. E sim, vejo tudo. Os risos espontâneos, os silêncios cheios de saudade, os abraços que demoram mais um bocadinho como se quisessem deter o tempo. Vejo também as ausências — aquelas cadeiras que ficaram vazias, mas que continuam a ter lugar à mesa, pelo menos no coração.

16 dezembro, 2025

★ Dia 16 — Um Presente Chamado Tempo|

Vivemos numa era em que o tempo parece sempre escorregar-nos por entre os dedos. Corremos, fazemos listas intermináveis, riscamos tarefas, mas quando damos por nós… já passou mais um dia. E quase nunca sobra espaço para aquilo que realmente importa: oferecer tempo a alguém.

Este Natal pode — e deve — ser diferente. Em vez de presentes caros, embrulhados em papéis brilhantes, podemos oferecer algo que não se compra: a nossa presença. Pode ser um café demorado, uma conversa sem pressa, uma caminhada tranquila ou até um simples telefonema que diga: “Estou aqui para ti.”

12 dezembro, 2025

★ Dia 12 - Gratidão: o presente que nunca se acaba!


 No meio do brilho das luzes e da correria dos preparativos, esquecemo-nos muitas vezes do gesto mais simples e poderoso: agradecer. A gratidão transforma o nosso olhar, aquece o coração e dá sentido a cada momento.

09 dezembro, 2025

★ Dia 09 - mensagem de Natal para quem sente saudade

O Natal nem sempre brilha da mesma forma para todos. Para alguns, essa luz vem misturada com a sombra da saudade — de quem partiu, de quem está longe, de momentos que não voltam.

07 outubro, 2025

Flores e Fé: Como a Natureza Me Insprira


A natureza sempre foi o lugar onde encontro Deus sem precisar procurar muito. Basta estar presente, abrir o coração, e ela mostra-se como templo vivo e sagrado. Há uma paz silenciosa no desabrochar das flores, uma promessa escondida no verde das folhas, uma oração pintada em cada pôr do sol. É como se cada detalhe da criação fosse uma forma de dizer: “Estou aqui, e basta.”

15 agosto, 2025

Há 35 anos, entreguei-me à luz !


 

No dia 15 de agosto de 1990, fui batizada.
Tinha apenas 3 meses. Era uma bebé de colo, nos braços da minha mãe, envolta num vestidinho branco e num amor que só ela sabe dar.
Não me lembro desse momento — era pequena demais. Mas sinto, mesmo sem ter memória dele, que foi ali que algo maior começou. Uma semente de fé plantada no meu coração, mesmo antes de eu saber o que era rezar.

29 julho, 2025

3 meses de blog, uma missão que floresce


Já ando neste mundo dos blogs há quase 20 anos.
Criei vários, experimentei estilos, tentei caminhos. Mas, verdade seja dita, nunca levei nenhum a bom porto.
Sabia que amava escrever — disso nunca duvidei.
Mas nunca vi a escrita como um dom. Era só... algo que me ajudava a respirar.

22 julho, 2025

Resenha: Fé para o Impossível (2025)



Ando com uma lista de filmes para resenhar, mas há um que se tornou essencial para mim: “Fé para o Impossível”, produção brasileira da Netflix baseada em fatos reais. Neste momento, com o debate sobre eutanásia em Portugal, sinto que precisamos olhar mais para a espiritualidade. Sem julgar quem decide ou acredita diferente, lembro que, mesmo diante do diagnóstico médico mais difícil, quem tem fé sabe: a última palavra pertence a Deus.

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