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20 julho, 2026

Uma Criança, Uma Cadeira e Uma Lição de Humanidade

Olá, queridas almas. 💛

Há situações que nos marcam profundamente, não porque sejamos as vítimas diretas, mas porque nos fazem questionar o rumo que a nossa sociedade está a seguir. Durante dias pensei se devia escrever este artigo. A verdade é que cheguei à conclusão de que o silêncio não muda comportamentos. Pelo contrário, muitas vezes permite que se repitam.

12 junho, 2026

A Cidade Avança, Mas a Empatia Ficou na Paragem


Olá, queridas almas 💛

Há experiências que nos ficam atravessadas na garganta durante muito tempo. Não porque gostemos de reviver o que aconteceu, mas porque às vezes é preciso parar, respirar fundo e encontrar forças para falar. E talvez tenha sido exatamente isso que aconteceu comigo. O que vou contar hoje aconteceu em abril, quando fui ao shopping com a minha assistente pessoal levantar os meus novos óculos. Só decidi falar agora porque a reclamação já foi feita junto da empresa e porque acredito sinceramente que certas situações não podem continuar a ser tratadas como normais.

13 junho, 2025

Não era sobre mim, mas acabou por ser!


Escrevo muitas vezes para sarar, mas também para deixar mensagens que possam tocar o coração de quem lê. Esta é uma história que nunca contei antes — não por medo, mas porque, durante muito tempo, senti vergonha. Agora, entendo que a vergonha não era minha. E escrevo-a porque acredito que partilhar é uma forma de libertar, de refletir… e de ensinar. Principalmente, para quem tem filhos. Porque há atitudes que deixam marcas, mesmo muitos anos depois.

20 maio, 2025

Viver com Ataxia de Friedrich



Hoje partilho algo que raramente abordo: a minha doença. Não costumo falar sobre ela, não por vergonha, mas porque acredito no poder da atração — quanto mais focamos num problema, mais força lhe damos. No entanto, muitas pessoas pediram que falasse sobre isso. E eu respeito quem pede com o coração. 
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