Não Precisas de Parecer Mais Nova. Precisas de Cuidar de Ti.

Olá, queridas almas. 💛

Há uma coisa que me incomoda cada vez que entro numa loja, abro uma revista ou vejo publicidade relacionada com beleza: parece que envelhecer é uma coisa que temos de combater. Como se cada ruga fosse uma derrota, cada cabelo branco uma emergência e cada marca no rosto tivesse obrigatoriamente de ser escondida.

E eu pergunto-me muitas vezes: porquê?

Porque é que nos ensinaram que cuidar da nossa pele significa tentar apagar a nossa idade? Porque é que tantas vezes ouvimos falar em produtos que prometem fazer-nos parecer dez anos mais novas, mas tão raramente ouvimos alguém dizer simplesmente: cuida de ti porque mereces sentir-te bem na tua própria pele?

A verdade é que eu não quero parecer mais nova. Quero cuidar da mulher que sou hoje.

Quero olhar para o espelho e reconhecer o meu rosto, com as suas marcas, as suas imperfeições, as suas mudanças e tudo aquilo que a vida foi deixando pelo caminho. Algumas marcas vieram com o tempo, outras com noites mal dormidas, preocupações, lágrimas, gargalhadas, dias difíceis e dias maravilhosos. Todas contam uma história.

E isso não significa que não goste de skincare ou de maquilhagem. Muito pelo contrário.

Gosto de cuidar da minha pele. Gosto daquele pequeno ritual de lavar o rosto, hidratar, colocar um sérum, cuidar dos lábios ou aplicar uma máscara quando tenho tempo. Gosto de me maquilhar quando me apetece e de escolher um perfume que me faça sentir bonita.

Mas há uma diferença enorme entre cuidar de nós e tentar corrigir aquilo que somos.

Cuidar da pele é um gesto de amor

Uma boa rotina de skincare não precisa de ser complicada nem de ocupar meia casa de banho. Precisamos, antes de mais, de conhecer a nossa pele e perceber aquilo de que ela realmente necessita.

Limpar o rosto, hidratar e proteger a pele do sol são cuidados básicos que podem fazer uma diferença enorme ao longo dos anos. O protetor solar, por exemplo, não deveria ser visto apenas como um produto para levar para a praia. A exposição aos raios ultravioleta contribui para o envelhecimento prematuro da pele e para o aparecimento de manchas, além dos riscos mais sérios associados à exposição solar.

Também não precisamos de experimentar todos os produtos que aparecem nas redes sociais. A pele não precisa de uma coleção inteira de frascos para ser saudável.

Às vezes, menos é mesmo mais.

E há outra coisa importante: aquilo que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. A nossa pele muda com a idade, com as hormonas, com o clima, com o stress e até com determinados medicamentos. Por isso, aprender a ouvi-la é muito mais importante do que seguir cegamente todas as tendências.

E a maquilhagem?

A maquilhagem também pode ser uma forma maravilhosa de expressão.

Não precisamos de a usar para esconder o rosto. Podemos usá-la para realçar aquilo de que gostamos.

Uma pele bem hidratada, uma base leve quando queremos uniformizar o tom, um pouco de blush, máscara de pestanas, um batom... às vezes, são suficientes para nos sentirmos diferentes.

E se num dia quisermos fazer uma maquilhagem mais elaborada, também está tudo bem.

A beleza não tem regras rígidas.

O problema começa quando sentimos que temos obrigação de estar sempre maquilhadas para sermos bonitas.

Não somos menos bonitas quando acordamos despenteadas, com olheiras ou com a pele sem qualquer produto.

Somos apenas humanas.

Não declares guerra às tuas rugas

Há uma idade em que começamos a reparar que o nosso rosto já não é exatamente igual ao de há dez anos.

Aparecem pequenas linhas junto aos olhos. A pele pode perder alguma firmeza. O rosto muda. O pescoço denuncia o tempo. E talvez comecemos a olhar para fotografias antigas com uma certa nostalgia.

Eu compreendo.

Também podemos sentir saudades daquela versão de nós.

Mas uma coisa é sentir saudade. Outra completamente diferente é acreditar que aquela mulher era mais bonita simplesmente porque era mais jovem.

Não era.

Era apenas outra fase da vida.

Hoje temos experiências que não tínhamos naquela altura. Conhecemos pessoas, perdemos pessoas, amámos, sofremos, aprendemos, errámos, recomeçámos. Há coisas que só conseguimos compreender depois de atravessar determinados caminhos.

Como podemos olhar para tudo isso e desejar apagar as marcas que ficaram?

A idade também fica bonita

Tenho cada vez mais dificuldade em compreender esta obsessão coletiva pela juventude.

Queremos que os nossos filhos cresçam, mas queremos continuar jovens.

Queremos celebrar aniversários, mas ficamos assustados quando o número aumenta.

Queremos viver muitos anos, mas depois passamos uma parte desses anos a tentar esconder que estamos a envelhecer.

Não faz sentido.

Envelhecer é um privilégio que nem todos recebem.

E talvez devêssemos ensinar às mulheres mais novas que chegar aos 40, aos 50, aos 60 ou aos 70 não significa perder valor. Não significa deixar de ser desejável, interessante, bonita ou feminina.

Significa simplesmente ter mais idade.

E isso não é uma doença.

Cuida de ti, mas não te castigues

Se gostas de cremes, usa-os.

Se gostas de maquilhagem, maquilha-te.

Se gostas de perfumes, perfuma-te.

Se tens vontade de mudar o cabelo, muda.

Se queres experimentar aquele batom que achaste demasiado ousado, experimenta.

Mas faz tudo isso porque te faz feliz, não porque alguém te convenceu de que não és suficientemente bonita sem isso.

Há uma diferença enorme entre escolher melhorar aquilo que já temos e acreditar que precisamos de ser outra pessoa para merecer ser admiradas.

E essa diferença está dentro de nós.

Talvez o verdadeiro autocuidado seja também aprender a descansar sem culpa, beber mais água, dormir melhor, comer de forma equilibrada, sair para apanhar ar, rir com quem amamos, desligar o telemóvel e dizer "não" quando já não conseguimos dar mais.

Skincare é importante.

Mas cuidar de nós é muito maior do que uma rotina de beleza.

Não precisas de parecer mais nova

Talvez esta seja a frase que eu gostaria que todas as mulheres guardassem.

Não precisas de parecer mais nova. Precisas de cuidar de ti.

Cuida da tua pele porque é a pele que te acompanha todos os dias.

Protege-a do sol.

Hidrata-a.

Limpa-a.

Escolhe produtos adequados às tuas necessidades.

Usa maquilhagem se te fizer sentir bonita.

Mas, acima de tudo, olha para o espelho com gentileza.

Não procures apenas aquilo que gostarias de mudar.

Procura também aquilo que gostas.

Os teus olhos.

O teu sorriso.

Aquela pinta que sempre tiveste.

As linhas que aparecem quando te ris.

As marcas que contam a tua história.

Porque talvez um dia olhes para uma fotografia tua de hoje e percebas que eras muito mais bonita do que alguma vez acreditaste.

E seria uma pena passar pela vida inteira sem perceber isso.

A beleza não desaparece com a idade. Ela transforma-se.

E eu quero acreditar que, à medida que envelhecemos, temos também a oportunidade de nos tornarmos mais livres. Livres da comparação, livres da necessidade de agradar, livres da obrigação de parecer perfeitas.

Quero chegar a cada aniversário podendo dizer: ainda estou aqui.

E isso, para mim, já é uma coisa extraordinariamente bonita.

Cuida de ti. Não para voltares atrás no tempo, mas para honrares a mulher que és hoje. 💛

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Escrito com alma e carinho,

💛 Daniela Silva

Autora do Alma Leve

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