Nem todos os dias são fáceis. Há momentos em que tudo pesa mais — o corpo, o coração, os pensamentos. Nestes dias, o autocuidado deixa de ser apenas uma escolha para se tornar um gesto de amor necessário.
"Autocuidar-se é lembrar o coração que ele merece paz."
Autocuidar-se não é sobre fazer muito. É sobre fazer o que é possível. Pode ser arrumar a cama, ouvir uma música que te acalma, escrever o que sentes, ou simplesmente, respirar fundo e lembrar-te de que este momento vai passar.
"Nos dias em que tudo parece demais, sê o teu próprio abraço."
Nos dias difíceis, sê o teu próprio abraço. Permite-te sentir. Permite-te pausar. Permite-te ser gentil contigo.
Obrigada por estares desse lado, de coração.
Se sentires no coração, deixa um pequeno apoio para manter este cantinho leve e vivo.
Apoiar com PayPalCom carinho,
Daniela
Olá, querida Daniela!
ResponderEliminarSim, o autocuidado é essencial.
Nal podemos delegar a outro ser o que só nós podemos fazer por nós.
Tenha dias abençoados!
Beijinhos fraternos de paz
Boa tarde, amiga Daniela.
ResponderEliminarO autocuidado é sempre muito importante. Sem ele, ficamos à deriva, como um barco no alto mar.
Deixo os votos de um feliz fim de semana com tudo de bom.
Beijinhos, com carinho e amizade.
Mário Margaride
http://poesiaaquiesta.blogspot.com
https://soltaastuaspalavras.blogspot.com
Buen consejo. Te mando un beso.
ResponderEliminarNem sempre é facil...
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Hola Daniela, buena reflexión la tuya, hay que cuidarse uno mismo para cuidar a los demás en todos los sentidos de la vida.
ResponderEliminarTe dejo con abrazo y mi gratitud por tu buen hacer y por tu huella en mi blog.
Me ha gustado tu espacio.
Ten un feliz fin de semana.
🙅😘👋🥀🥀🥀