Reflexão | Coisas Simples que me Fazem Sorrir

Nem sempre a felicidade chega em dias grandiosos, marcados por acontecimentos extraordinários ou conquistas que o mundo reconhece. Muitas vezes, ela chega em silêncio, quase sem se anunciar. Esconde-se nas esquinas mais pequenas da rotina, nos intervalos do dia, nos gestos que passam despercebidos a quem vive sempre com pressa. A felicidade, aprendi eu, raramente faz barulho.

Espiritualidade | Como Encontrar Aprendizado em Momentos Desafiadores

 

Todos nós temos dias em que o peso do mundo parece sobrecarregar-nos. Cada obstáculo surge como uma montanha quase impossível de escalar, cada desafio parece maior do que podemos suportar, e a mente cansa-se antes do corpo. Mas, curiosamente, são precisamente esses dias pesados que guardam os ensinamentos mais profundos. É neles que aprendemos a olhar para dentro, a confiar em nós mesmos e a descobrir uma força que talvez nunca soubéssemos que existia.

Resenha | Adeus Para Sempre - Lesley Pearse

A foto é meramente uma ilustração da IA, por isso não é a capa original do livro.

Adeus Para Sempre foi o último livro que li em 2025 e não poderia ter escolhido melhor forma de encerrar o ano literário. Da autoria de Lesley Pearse, uma escritora que acompanho há muitos anos e que considero a minha autora preferida, este romance insere-se na linha que tão bem a define: histórias humanas, emocionalmente densas e profundamente realistas. É um livro indicado para quem aprecia narrativas intensas, centradas nas relações, nas perdas e na capacidade de recomeçar.

Spa Caseiro: Um Ritual Simples de Autocuidado, Mesmo com Pouco

Antes de mais, peço-vos desculpa por ter falhado com o post de sexta-feira. O ano começou por trazer uma notícia que nos abalou profundamente e, no meio de tudo, o blog acabou por ficar em segundo plano. Não é comigo, não é com o Francisco. Com o tempo, quando puder, partilharei convosco. Até lá, fica em silêncio. Obrigada pela compreensão e pelo carinho de sempre.

O post de hoje marca um pequeno desvio do habitual. É um novo nicho por aqui e sei que não será do interesse de todos, especialmente do público masculino. Ainda assim, é um tema que gosto muito e que, durante alguns anos, fui deixando de lado — não só de falar, mas também de praticar em mim mesma. Agora faz sentido regressar. Um dos objetivos de ter uma assistente pessoal não é apenas garantir apoio à vida independente, mas também voltar a fazer coisas que nos fazem sentir bem.

Janeiro Branco: Vozes que Não se Calam

Um dos meus objetivos para 2026 é continuar a escrever no blog, mas também tornar alguns dos posts em áudio, para quem não gostar de ler ou não tem tempo para o fazer. Recorro à ajuda da inteligência artificial para a narração, porque sou portadora da Ataxia de Friedrich, que também afeta a dicção, e desta forma consigo garantir que todos me entenderão. Não vou tornar todos os posts em áudio, apenas os mais importantes ou de escrita criativa, aqueles que guardam um pedaço do coração e da alma.

Janeiro e os Começos

O início de um novo ano traz sempre consigo um sopro de renovação. Janeiro chega com a sua luz suave, os dias ainda curtos, mas com a promessa de possibilidades infinitas. O frio convida ao aconchego, aos cantinhos de leitura, às velas perfumadas que acalmam a mente e aquecem a alma. É tempo de refletir, de inspirar e de colocar cada pensamento no lugar certo, sem pressa, apenas com atenção e carinho por nós mesmos.